A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que visa ajudar as famílias a lidar com dificuldades, conflitos e desafios em seu relacionamento. Ela reconhece que os problemas individuais de um membro da família afetam o sistema familiar como um todo, e busca promover a comunicação saudável, o entendimento mútuo e a resolução de conflitos.

Na terapia familiar, um terapeuta treinado trabalha com todos os membros da família, tanto individualmente quanto em grupo. O terapeuta facilita a discussão aberta e respeitosa dos problemas e preocupações da família, ajudando-os a entender as dinâmicas familiares, os padrões de interação e as emoções subjacentes. Esse processo permite que cada membro da família expresse suas próprias perspectivas e necessidades, ao mesmo tempo em que desenvolve a capacidade de ouvir e entender os outros.

Um dos principais objetivos da terapia familiar é fortalecer os vínculos familiares e melhorar a qualidade das relações. Isso é alcançado por meio da identificação e mudança de padrões disfuncionais de comunicação, resolução de conflitos, construção de empatia e apoio mútuo. A terapia familiar também pode abordar questões específicas, como problemas conjugais, dificuldades parentais, problemas de saúde mental, vícios e transições familiares, como divórcio ou perda de um ente querido.

A terapia familiar reconhece que cada família é única, com sua própria história, cultura e valores. Portanto, os terapeutas adaptam as abordagens e técnicas terapêuticas de acordo com as necessidades e características específicas de cada família. A terapia familiar pode ser breve ou de longo prazo, dependendo da situação e dos objetivos terapêuticos.